סימפטומים של פוסט טראומה

ptsd symptomsטראומה נפשית היא תסמונת נפוצה מאוד. כ-70% מהאוכלוסייה המבוגרת בארצות הברית חוו במהלך חייהם לפחות מאורע טראומטי אחד. ל-8% מהאוכלוסייה הייתה פוסט טראומה בשלב מסוים בחייהם.

מהי טראומה?

כל אירוע הכולל מוות, סכנת מוות, פציעה משמעותית או סכנה לשלמות הגופנית שלך או של האנשים שסביבך. אירועים טראומטיים יכולים להיות שונים מאוד, והם כוללים בין השאר-

  • אונס או תקיפה מינית
  • מוות פתאומי של אדם קרוב
  • תאונת דרכים
  • אסון טבע
  • אלימות
  • פיגוע
  • קרב

על מנת לפתח פוסט טראומה, תגובת האדם לאירוע הטראומטי צריכה לכלול פחד, חוסר אונים או זוועה. יחד עם זאת, לעיתים התגובה המיידית אינה דוקא של חרדה אלא תגובה של ניתוק: האדם מרגיש כאילו האירוע לא באמת קורה, או כאילו הוא צופה בעצמו מהצד. במקרים כאלה החרדה מגיעה מאוחר יותר, כאשר האדם נזכר או מבין מה בעצם קרה.

סימפטומים של הפרעה פוסט טראומטית

אנשים הסובלים מפוסט טראומה יחוו סימפטומים משלוש קבוצות: חוויה מחדש, הימנעות ועוררות.

חוויה מחדש של האירוע הטראומטי

חוויה מחדש של הטראומה כוללת את הסימפטומים הבאים:

  •  זיכרונות של האירוע שצפים ועולים גם ברגעים שאינם קשורים לאירוע, כשהאדם עסוק בדברים אחרים.
  • פלש-בק: הבזק, הרגשה או התנהגות כאילו האירוע חוזר וקורה.
  • חלומות רעים וסיוטים על האירוע הטראומטי.
  • תחושה מאוד רעה כשמשהו מזכיר את האירוע.
  • תגובה גופנית (דופק מהיר, צמרמורת, הזעה או קוצר נשימה) כאשר נזכרים באירוע.

סימפטומים של הימנעות

  • קבוצת סימפטומים זו כוללת הימנעות מכל דבר המזכיר את הטראומה, ו"הרדמה" של כל מערכת התגובה הרגשית. הסימפטומים בקבוצה זו כוללים:
  • מאמצים לא לחשוב, לא לדבר ולא להרגיש רגשות הקשורים לאירוע הטראומטי.
  • מאמצים להימנע ממקומות, ממצבים מפעילויות או מאנשים הקשורים לאירוע הטראומטי.
  • אובדן עניין בפעילויות, חוסר חשק לעשות דברים בזמן הפנוי.
  • תחושת ניתוק מאנשים קרובים.
  • קושי להרגיש רגשות כמו אהבה או שמחה.
  • תחושה שהעתיד קצר (שאין סיכוי לקריירה ארוכה, לחתונה, לילדים או לתוחלת חיים נורמלית).

סימפטומים של עוררות

  • סימפטומים של עוררות בעקבות טראומה כוללים:
  • קשיי שינה- קושי להירדם ואו התעוררויות במשך הלילה.
  • קשיי ריכוז.
  • תחושה של עצבנות, רגזנות והתפרצויות כעס.
  • תחושת מתיחות מתמשכת ודריכות.
  • תגובת בהלה מוגזמת (רעש פתאומי מקפיץ במיוחד).עצבנות יתר והתפרצות בקלות הקרובים אליו
    או בחייו המקצועיים.

חשוב לציין שהסימפטומים הללו הם נורמלים לחלוטין כשהם מופיעים מיד לאחר הטראומה. רק אם הסימפטומים נמשכים יותר מחודש, ניתן להגדיר אדם כסובל מתסמונת פוסט טראומתית.

לתאום פגישת הערכה התקשר/י 
1-800-657-657

 

מידע נוסף שיכול לעניין אותך

  • פוסט טראומה – מה זה?

פוסט טראומה – מה זה?

תסמונת פוסט טראומטית (PTSD – Post Traumatic Stress Disorder) היא התוצאה הנפשית של חשיפה לאירוע […]

phone

 
תפריט