**שימו לב אזהרת טריגר – בהרצאה מובאים תיאורים גרפיים**
ב-31.1.24 התקיימה ההרצאה 'טיפול קוגנטיבי התנהגותי לסיוטים' בהנחיית פרופ׳ כריסטי פרויקסמה במסגרת פרויקט 'קהילה לומדת טיפול בטראומה'.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי לסיוטים יכול להפחית את התדירות והעוצמה של סיוטים ולשפר את איכות השינה ואת הסיפטומים היומיומיים של PTSD ודיכאון. הרצאה זו כללה סקירה כללית של ההפרעה של סיוטים ותהליך ההערכה כחלק מהטיפול בה, וכן התייחסות לצעדים הנדרשים להטמעת תרגילי חשיפה בטיפול בסיוטים, שכתוב בדמיון (rescripting) של חלומות ותרגול חזרות בדמיון (imagery rehearsal practice).
תודה רבה לפרופ׳ כריסטי פרויקסמה על ההרצאה החשובה והמלמדת ולד"ר קטרין דונדונויל על הארגון וההובלה.
הקלטה של המפגש
תקציר הרצאה
- הכרות עם הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי לסיוטים
- התאמת הטיפול עבור אנשים הסובלים מסיוטים, קשיי שינה ומסימפטומים של PTSD ודיכאון
- הצגת טכניקות טיפוליות
- דיון, הדגמה ויישום של הטיפול
על המרצה
פרופ׳ כריסטי פרויקסמה היא פרופסור חבר ופסיכולוגית קלינית מוסמכת במחלקה לפסיכיאטריה ומדעי ההתנהגות במרכז למדעי הבריאות של אוניברסיטת טקסס בסן אנטוניו. עבודתה הקלינית והמחקרית מתמקדת במתן טיפול, ביצוע מחקר קליני ותמיכה בהפצת טיפולים מבוססי ראיות עבור נדודי שינה, סיוטים והפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). בתפקידה, היא שימשה כחוקרת ראשית במימון DoD, מטפלת, מדריכה ומכשירה עבור STRONG STAR Research Consortium . פרופ’ פרויקסמה חיברה והייתה שותפה לכתיבתם של למעלה מ-50 פרסומים ופרקי ספרים הקשורים בתחומים אלו.
על הפרויקט
פרויקט ‘קהילה לומדת לטיפול בטראומה’ נוצר מתוך הצורך הטיפולי בשטח בעקבות אירועי 7 באוקטובר, וכולל הרצאות ושיח בתחום הטראומה הנפשית ללא עלות לאנשי ונשות הטיפול והרפואה בישראל. הפרויקט נולד מתוך הכרות ושיח מקצועי ופעילות מתמשכת ליצירת הכשרות בפוסט טראומה בשיתוף גווין פארל פאונדיישן, האוני’ העברית ובית קוגנטיקה ובליווי והובלה של ד"ר קטרין דונדונויל.