מחקר CBT

הטיפול המוצע מתבסס על טיפול קוגניטיבי התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy - CBT). טיפול קוגניטיבי התנהגותי הינו הטיפול הפסיכולוגי הנחקר ביותר בעולם ונמצא יעיל עבור מגוון רחב מאוד של קשיים ואתגרים. טיפול קוגניטיבי התנהגותי נמצא יעיל בטיפול בהפרעות חרדה, דיכאון, הפרעות אובססיביות קומפולסיביות (OCD) והפרעות אחרות. מטרת המחקר הנוכחי הינה לבדוק את יעילותה של התערבות המבוססת על עקרונות הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי ואשר פותחה במרכז קוגנטיקה. התערבות זו הינה קצרה וממוקדת (4 מפגשים) ונעשה בה שימוש תדיר בטיפולים הנערכים במרכז קוגנטיקה.

על מנת להשתתף בטיפול, יש למלא תחילה שאלון לבדיקה התאמה ראשונית. תוכל.י למלא את השאלון בקישור שמופיע למטה. לאחר מילוי השאלון, צוות הטיפול יעבור על תשובותיך, וייצור קשר טלפוני עם מועמדים מתאימים. בשיחה זו תוכל.י גם לשאול שאלות בנוגע לטיפול ולמחקר. לאחר שיחת הטלפון, מועמדים שיימצאו מתאימים, יוזמנו לפגישת הערכה במרכז קוגנטיקה בתל אביב (רחוב השרון 14). פגישת הערכה זו היא ללא עלות ומטרתה להבין יחד איתך מדוע פנית והאם הטיפול המוצע במסגרת המחקר מתאים לך. לפני הריאיון ישלח קישור לשאלונים נוספים אשר יסייעו בבדיקת ההתאמה לטיפול. את השאלונים יהיה עליך למלא טרם פגישת ההערכה.

מעבר לפגישת ההערכה הראשונית לבדיקת התאמתך לטיפול, הטיפול יכלול 4 מפגשים אשר יערכו פנים אל פנים במרכז קוגנטיקה בתל אביב (רחוב השרון 14). מפגשי הטיפול הינם אינדיבידואלים (אחד על אחד) וכל מפגש אורך כ- 50 דקות. נשתדל לקבוע זמנים המתאימים ככל האפשר להעדפותיך אך לא נוכל להתחייב לכך. לאחר סיום מפגשי הטיפול, תוזמנ/י לפגישת סיכום שתסייע לך לסכם את התהליך שעברת ולהעריך יחד איתך את התקדמותך בטיפול. לאחר שלושה חודשים, תוזמנ/י לפגישה מעקב, על מנת להעריך יחד איתך את התהליך השלם שעברת.

במפגשי הטיפול תלמד/י מיומנות שתסייע לך בהתמודדות עם הקושי שבגללו את/ה פונה. בין הפגישות יהיה עליך לתרגל מטלות פשוטות שיסייעו להטמעת המיומנות. על מנת למצות את המקסימום ממפגשי הטיפול, חשוב יהיה שתמשיכ/י לתרגל את המיומנויות שתקבל/י בטיפול גם לאחר מפגשי הטיפול.

תרגול בין מפגשים הוא חלק מהותי מטיפול קוגניטיבי התנהגותי. באמצעות יישום כלים הנרכשים בטיפול, מטופלים מצליחים לחולל שינויי בחייהם מחוץ לחדר הטיפול. הטיפול המוצע במסגרת המחקר מצריך תרגול של מטלות פשוטות בין המפגשים. תרגול זה כולל מספר דפי עבודה ומטלות מעשיות שיש לעשות. נדרשת כחצי שעה ביום לתרגול מטלות בין הפגישות.

המפגשים נערכים עם פסיכולוגים ועובדים סוציאליים קליניים ממרכז קוגנטיקה שהוכשרו בטיפול זה.

לפני כל מפגש הערכה וטיפול תתבקש/י למלא שאלונים אשר יסייעו להעריך את מצבך ואת התקדמותך בטיפול. כמו כן, שאלונים אלו מסייעים להעריך את יעילות הטיפול ומהווים חלק אינטגרלי מהמחקר. מילוי השאלונים הינם הכרחיים להפקת המקסימום מהטיפול ולהשתתפות במחקר. בנוסף במפגש הסיכום להשתתף במטלת הקשבה קצרה למוסיקה. מילוי השאלונים יעשה לפני הכניסה לפגישה בחדר ההמתנה. לצורך כך יהיה עליך להגיע 15 דק' לפני התחלת המפגש עם המטפל. פינת קפה ותה תעמוד לרשות הממתינים.

מפגש ההערכה הראשוני הינו ללא עלות. במידה והטיפול מתאים תוזמנ/י להתחיל טיפול. ההתערבות ניתנת בעלות מסובסדת של סכום חד פעמי של 250 שקלים עבור כלל המפגשים. התשלום עבור הפגישות ישולם במועד ההצטרפות ולא יהיה החזר אם תחליט/י שלא להמשיך.

במסגרת המחקר, ייאספו נתונים אודותיך. הנתונים נאספים על ידי אוניברסיטת רייכמן באמצעות צוות המחקר. הנתונים יאספו על ידי שאלונים ועל ידי הקלטת הפגישות (הקלטת אודיו בלבד). נתונים אלה ישמשו לצורך הטיפול בך, להערכת יעילות הטיפול, ולהבנת הגורמים המשפיעים על הטיפול. כל הנתונים נשמרים במערכת מידע מאובטחת ברמה גבוהה ביותר. המטפל וצוות המחקר מתחייבים ומחויבים על פי חוק לשמור על סודיותך. יובהר שהשתתפות במחקר כרוכה בהסכמה לאסוף אודותך מידע ולעבד אותו לטובת הטיפול ולצורכי מחקר, כולל פרסום ושימוש עתידי במחקר ובנגזרות שלו. ניתוח ופרסום תוצאות המחקר יעשה על ידי הצגת התמונה העולה מכלל הנתונים וללא הצגת תוצאות של מטופל בודד. יודגש שכל נתון ותוצר מחקר שיפורסם, בין היתר בכתבי עת מחקריים, יפורסם באופן אנונימי ללא כל אפשרות לזהות אותך.