טיפול פסיכולוגי קוגנטיבי

האם טקסי הרגעה באמת מרגיעים?

ענווה אינטלקטואלית
האם טקסי הרגעה באמת מרגיעים? על התנהגויות אישור והרגעה ב OCDרבים מהמתמודדים עם OCD ומחפשים לא פעם אישורים והרגעות אצל הקרובים אליהם. חיפו

מהי מיזופוניה (רגישות יתר לרעשים יום-יומיים) וכיצד ניתן להתמודד איתה?

טיפול בחרדת בחינות
איילה זוכרת את הפסקת האוכל הראשונה בבית הספר, ממש כשהחלה כיתה א'. כל הילדים הוציאו את הכריכים שהביאו מהבית והתחילו לאכול. איילה גם הוציאה את

ההיסטוריה הסודית של המחשבות

ההיסטוריה הסודית של המחשבות
נתחיל בשאלה: על מה חשבת ממש הרגע, בשנייה הזו? אולי חשבת על כך שלא הספקת להדיח כלים אתמול בלילה, או על דו"ח שאת\ה ממש חייב\ת להגיש בעבוד

OCD – מה זה?

ocd clean
  אם אתם או אדם קרוב מתמודדים עם OCD, אתם בוודאי רוצים לדעת יותר על ההפרעה.   בכתבה הבאה נסביר על הפרעה טורדנית כפייתית.   OCD היא הפרעה המ

הפרעה טורדנית כפייתית, מחשבות טורדניות – תסמינים

order
    OCD היא הפרעה היכולה ללבוש צורות שונות. שני מאפיינים משותפים לרוב הצורות:   א. מחשבה, דימוי או דחף המעוררים מצוקה – אוב

סיפור אישי של OCD

compulsivecleaning
דנה, בת 22, עובדת כמזכירה וחיה עם הוריה, הגיעה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בעקבות OCD –  הפרעה טורדנית כפייתית. מגיל ההתבגרות המוקדם, בג

טיפול ב-OCD

change
במחקרים שנעשו בשנים האחרונות נמצא כי שני סוגי טיפול ב- OCD הם היעילים ביותר: טיפול קוגניטיבי התנהגותי וטיפול תרופתי. לעיתים קרובות, הטיפול

טיפול נכון ל-OCD: כללי יסוד לחשיפה ומניעת תגובה

טיפול נכון ל-OCD: כללי יסוד לחשיפה ומניעת תגובה
איך תדעו שאתם מקבלים את הטיפול הנכון עבור ההפרעה הטורדנית כפייתית שלכם? החלטתם לפנות לטיפול בשל סימפטומים טורדניים כפייתיים? ראשית- כל הכבו

תרגול התנהגותי בטיפול ב-OCD: כלי חיוני בטיפול שלך

OCD - כלי חיוני
זה לגמרי טבעי לחוות מידי פעם מחשבות לא נעימות ואפילו מדאיגות כמו: האם נעלתי את הבית? האם סגרתי את המגהץ? אולי השירותים מזוהמים? מה אם אני חו

אני לא המחשבות שלי

אני לא המחשבות שלי
המוח שלנו כל הזמן עובד בכל רגע נתון אלפי מחשבות מתרוצצות בראש שלנו, חלקן ברורות לנו מאוד וחלקן פחות, חלקן מגיעות כדימויים ויזואליים, זיכרונו
Call Now Button