טיפולים פסיכולוגים

איך להתמודד עם החלטות גדולות?

איך להתמודד עם החלטות גדולות?
הימצאות בצומת קבלת החלטה מעוררת אצל רבים מצוקה, יוצרת בלבול, תחושת חוסר אונים ולעיתים אף שיתוק וחוסר יכולת להחליט.   נראה כי מתוך אותה

מהו טיפול בקבלה ומחויבות? ACT acceptance commitment therapy

מהו טיפול בקבלה ומחויבות? ACT acceptance commitment therapy
הדמיון האנושי הוא כלי רב עוצמה. למעשה, בזכות הייחודיות של השפה ושל התודעה האנושית, אנחנו מסוגלים לדמיין כל אירוע מן העבר, מן ההווה ואף כל אי

נוסטלגיה- האם היא טובה או רעה לבריאות הנפשית שלנו?

נוסטלגיה
נוסטלגיה היא מונח שטבע רופא שוויצרי בשם יוהנס הופר במאה ה17. המונח תיאר במקור את תשוקת החיילים השוויצריים לחזור לביתם בעודם נלחמים. המילה ע
Call Now Button