חרדה חברתית

כללים לשיחה

כללים לשיחה
אנשים שהשיחה והתקשורת באה להם באופן טבעי אינם מודעים לאופן שבו הם מדברים ומשתמשים במילים, טון דיבור ושפת הגוף. אחרים, המודעים לכך שאינם בהכ

אוקסיטוצין וחרדה חברתית

ביישנות ואהבה
אוקסיטוצין הוא הורמון טבעי המופרש בתחילת קשרים רומנטיים, באורגזמה, בהנקה ובמצבים חברתיים אחרים וזכה לכינוי "הורמון האהבה". בצורה

מצבים קשים לאנשים עם חרדה חברתית

חרדה חברתית
1. כשמישהו מתקשר במקום לסמס. סיריוסלי, אתה מצפה ממני לדבר? כאילו, עם הקול שלי? 2. להגיע למקום ציבורי כמו מסעדה, הופעה, בית קפה או מסיבה לפנ

חרדה חברתית והזעת יתר

טיפול סיביטי ללחצים
המאמר הבא מתייחס להזעת יתר וחרדה חברתית ומתבסס על מאמרם של: נהלוני, א. & יאנקו, י. (2014). "הזעת יתר וחרדה חברתית – אותה גברת בשינ

דחייה חברתית וחרדה חברתית

דחייה חברתית
אין זה סוד שילדים יכולים להיות אכזריים, וסביבות חברתיות בגיל הילדות או גיל ההתבגרות יכולות להזכיר את "בעל זבוב". חרם, לעג, אלימות

ביישנות או חרדה חברתית

ביישנות או חרדה חברתית
כמו בכל תכונה אנושית אחרת, אנו שונים זה מזה גם ברמת הביישנות. יש אנשים שקל להם להתיידד עם אנשים חדשים, מוצאים את מקומם בקבוצה גדולה של אנשים

טיפול תרופתי בחרדה חברתית

טיפול פסיכיאטרי
חרדה חברתית אינה הפרעה המחייבת טיפול תרופתי. כדאי לשקול טיפול תרופתי בחרדה חברתית במידה וחומרת ההפרעה אינה מאפשרת לאדם לעבור טיפול CBT (טיפ

אמונות בחרדה חברתית

ציפיות חברתיות
לאנשים הסובלים מחרדה חברתית יש מושגים מאוד ברורים ונוקשים לגבי מה מותר ומה אסור לכאורה בסיטואציות חברתיות. אמונות נוקשות ומוחלטות אלו נקראו

התקפי חרדה או חרדה חברתית?

חרדה חברתית
התקפי חרדה מוגדרים כהתקפים בהם לפתע, ללא כל סיבה, מתעוררות באדם מספר תחושות פיזיות לא נעימות. הדבר קורה במהירות, כשההתקף מגיע לשיאו תוך פחו

טיפול בפחד מדייטים

טיפול בפחד מדייטים
פחד מדייטים יכול להיות חלק מחרדה חברתית המופיעה בתחומים נוספים, או להיות הקושי החברתי היחיד של האדם. במידה והפחד מדייטים הוא חלק מחרדה חברת

חרדה חברתית וסכמות

חרדה חברתית וסכמות
שיטת טיפול הנקראת סכימה תרפיה, שנוצרה על ידי פסיכולוג בשם ג'פרי יאנג, טוענת שחוויות מוקדמות עלולות ליצור דפוסים נוקשים ולא מסתגלים הנקראים
Call Now Button