טיפולים בקוגנטיקה

על סוגי הטיפולים השונים המוצעים במרכז קוגנטיקה: טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), טיפולים רגשיים ממושכים, טיפול בילדים, אבחונים פסיכולוגיים, אבחון קשב וטיפול תרופתי.

המחיר של כעס

angry couple
התפרצויות כעס גורמות פעמים רבות לפגיעה בקשרים חברתיים, מערכות יחסים רומנטיות או חיי המשפחה, יחסים גרועים במקום העבודה או פיטורים והסתבכויות

תגובת הצד השני לשינוי בכעס

angry couple
כשאת או אתה מתחילים בשינוי, עליכם להיות מוכנים לכך שהצד השני לא יגיב בהכרח באופן חיובי כפי שהייתם רוצים. מספר גורמים יכולים להוביל לכך שאנשי

איך לקחת אחריות אישית על כעס?

anger management
בבסיס כעס נמצאת ההנחה שמישהו אחר עשה עוול לאדם וגרם לפגיעה בו. כתוצאה, האדם אינו מתרכז בכאב אלא בעוול שנעשה לו ובהאשמת הצד השני. אומנם זה גו

למה הכעס יוצא על אהובינו?

couple-fight
אנשים הסובלים מהתפרצויות כעס נוטים להביע אותו באופן חריף יותר כלפי משפחתם או בן או בת הזוג. אנשים אחרים מביעים כעס בזוגיות לבני משפחתם בלבד

סיבות לפחד משינויים

fear of changes
חשבו על הפעם האחרונה שעברתם דירה, התחלתם עבודה חדשה, מסגרת לימודית חדשה, יצאתם לטיול ממושך או כל שינוי משמעותי אחר בחייכם. האם התרגשתם וחיכי

לילה טוב, הפעם באמת

insomnia
אנשים רבים סובלים לאורך חייהם מבעיות שינה. לעיתים בעיות אלו הן על רקע הפרעה ביולוגית כלשהי (למשל הפרעות בנשימה בשינה שמובילות להתעוררות, או

לעבור לשימוש נכון בסלולארי

cellular addiction
בישראל של ימינו הסיכוי למצוא אדם בלי סלולארי שווה פחות או יותר לסיכוי למצוא אדם שחובץ חמאה ומכבס בגדיו בנהר (וסביר להניח שזה יהיה אותו אדם)

הפסקת עישון

smoke
כל מי שמעשן יודע שסיגריות פוגעות בבריאות, שהן אינן מדיפות ניחוח שושנים, עולות לא מעט ויש להן עוד מגוון תכונות נפלאות, ובכל זאת, רבים ממשיכים

רוצים שינוי? 10 טיפים שיעזרו

change
כמה פעמים הבטחתם לעצמכם לשנות הרגל שאתם לא מרוצים ממנו ומצאתם עצמכם חוזרים לדפוסים הישנים? 10 טיפים שיעזרו לכם להתמיד בשינוי 1. דעו למה אתם

מהו פסיכולוג קליני ומהו אבחון פסיכולוגי?

psychological assessment
פסיכולוג קליני הוא פסיכולוג שהשלים תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בפסיכולוגיה קלינית- של מבוגרים, של ילדים או גם וגם.   בנוסף, פסיכולוגים

מבחן אישיות – למי זה מתאים?

psychology assessment
רבים מכירים מסרטים או מערכונים את מבחן כתמי הדיו (רורשך) בו פסיכולוג מציג למאובחן כתמי דיו והוא צריך להגיד מה הוא רואה, ואת המבחן בו המאובחן

אבחון פסיכולוגי להתאמה למשרה

evaluation for work
גיוס כוח אדם איכותי הוא נושא מורכב. קורות חיים, ראיונות עבודה, מבחנים ממוחשבים ודינאמיקות קבוצתיות נותנים מידע רב, אולם אי אפשר לקבל מהם תמו

ROCD אובססיות במערכות יחסים – כתבה של סמדר שיר בזמנים מודרנים

media article
ד"ר דני דרבי בכתבה של סמדר שיר בזמנים מודרנים על מחשבות טורדניות המפריעות להיכנס לקשר רומנטי או לקיים אותו ד״ר דני דרבי מייסד ומנהל ק

שליטה במצבי חוסר שליטה? ynet יחסים, אוגוסט 2011

media-obsession
למי מאיתנו לא קשה עם העמימות של תחילת מערכת יחסים? מי מאיתנו לא מתקשה להניח למערכת יחסים שהסתיימה לה לפתע פתאום? רובנו מתקשים להתמודד עם מצב

ליווי פסיכולוגי לפני החתונה

wedding problems
במקום לאחד החתונה מפרקת? זה לא חייב להיות כך! התקופה שלפני החתונה היא תקופה מלחיצה עבור זוגות רבים. הוצאות כספיות, צורך לנהל את חיי היומיום

שינוי הרגלים בשנה החדשה

change
אחד הדברים הקשים ביותר לעשות הוא לשנות הרגלים. בני אדם זקוקים להרגלים. זה מרגיע, זה בטוח, זה מוכר. הרגלים ושגרה שומרים עלינו מפני חרדה ומפני

10 דרכים פשוטות להרגיש טוב יותר

feeling better
הרבה פעמים כשאנחנו מרגישים רע, אנחנו חושבים ששום דבר שנעשה לא יעזור לנו להרגיש טוב יותר. "מה הטעם?", "אין לי כוח" או &qu

טוב לך? בואו נדבר על זה

positive thinking
"דיוק הכאב וטשטוש האושר. אני חושב על הדיוק שבו בני אדם מתארים את כאבם בחדרי רופא. אפילו אלה שלא למדו קרוא וכתוב מדייקים: זה כאב מושך וז

100 ימים של שינוי

change
רוצים לעשות שינוי? יש שינויים של "זבנג וגמרנו", כמו החלטה לשנות מקום עבודה – ברגע שעברנו השינוי נגמר. לעומת זאת, יש שינויים שדורשי

מהי התמכרות התנהגותית?

shopping
בעבר, הזכרת המילה "מכור", העלתה מיידית אצל רוב האנשים תמונה של אלכוהוליסט או של אדם כחוש, זרועותיו מחוררות מסימני מחטים, שנמצא בשו
Call Now Button