טיפולים בקוגנטיקה

על סוגי הטיפולים השונים המוצעים במרכז קוגנטיקה: טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), טיפולים רגשיים ממושכים, טיפול בילדים, אבחונים פסיכולוגיים, אבחון קשב וטיפול תרופתי.

טיפול פסיכולוגי לישראלים בחו"ל

therapy abroad
אנשים רבים השוהים בחו"ל זקוקים לטיפול נפשי. בנוסף לבעיות ולקשיים הרגילים הגורמים לאנשים לחפש טיפול פסיכולוגי, השוהים בחו"ל מתמודדי

טיפול בסקייפ – כשאין נגישות לטיפול

טיפול CBT
ארצנו אומנם קטנטונת, אבל גם בה – המרחק משחק תפקיד. אם אתם גרים ביישוב קטן או מרוחקים מהמרכז, אתם יודעים בוודאי שלפעמים צריך לעבוד קשה כדי לק

כשהבעיה מונעת להגיע לטיפול

Agoraphobia
אחד מהכללים הכמעט מובנים מאליו של טיפול פסיכולוגי הוא שהמטופל צריך להגיע לקליניקה והטיפול מתקיים שם. טוב ויפה כל עוד זה אפשרי, הבעיה מתחילה

טיפול באינטרנט בהפרעה ספציפית

computer therapy
עד לא מזמן הגישה הרווחת בפסיכולוגיה הייתה שפסיכולוג יכול לטפל בכל סוגי הבעיות. ניתן להשוות את הדבר לרופא שמטפל בבעיות עיניים, אף-אוזן-גרון,

טיפול תרופתי בחרדות מתמשכות

anxiety medication
במקרים רבים חרדה אינה נקודתית – חרדה, דאגה וקושי מלווים את האדם באופן עקבי ומהווים חלק משגרת היומיום שלו. אומנם לא תמיד עוצמת החרדה מר

תרופות לחרדות – תרופות מרגיעות

psychiatry pills
טיפול תרופתי בחרדה היא אופציה שרבים הסובלים מחרדות שוקלים בשלב זה או אחר. לפניכם מידע על טיפול תרופתי בחרדות שיסייע לגבש דעה אם אתם מתלבטים

תרופות פסיכיאטריות

psychiatry
למה תרופות פסיכיאטריות שונות משמשות, מהן תופעות הלוואי, כיצד הן פועלות? טבלה המסכמת מידע חיוני על טיפול תרופתי בחרדות, OCD,דיכאון והפרעות נו

טיפול תרופתי או פסיכולוגי – לא כ"כ שונים

psychology psychiatry
אנשים רבים הפונים לטיפול בהפרעות מצב רוח שונות מגיבים בתדהמה, בהלה או עלבון כשהפסיכולוג מציע טיפול משולב, הכולל טיפול פסיכולוגי וטיפול תרופת

ייעוץ תרופתי – המפגש עם הפסיכיאטר

psychiatry
מצבים והפרעות רבים דורשים שילוב טיפול תרופתי ופסיכולוגי על מנת להשיג את השיפור הרצוי. השקפתנו הטיפולית היא כי טיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי הם

סכמה תרפיה

schema therapy
טיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) הוא טיפול פסיכולוגי קצר טווח שנועד לתת מענה להפרעה, בעיה או קושי ספציפיים וממוקדים על ידי שינוי דפוסי ח

מהן סכמות וכיצד הן נוצרות?

schema
סכמות הן דפוסים קבועים, קיצוניים ויציבים המלווים את האדם לאורך חייו וכוללים אמונות ותפיסות בהן הוא מחזיק לגבי עצמו והעולם. האדם מתייחס לדפוס

פירוט הסכמות – סוגי דפוסי חיים

schema types
סכמה תרפיה היא שיטה המסתכלת גם על העבר וגם על ההווה. בעבר הכוונה היא לאירועים שתרמו להיווצרות הסכמה, ובהווה הכוונה היא לדרכי הפעולה הפתוחות

סטנדרטים בלתי אפשריים

stress
חבריה ללימודים של לימור, סטודנטית לשנה ב', אומרים שהיא "משוגעת". היא לא מפסידה אף הרצאה, בתקופת מבחנים היא לומדת יומם וליל, ולא פע

טיפול פסיכולוגי זוגי או אישי?

couple therapy
אם אתם מתלבטים בין טיפול פסיכולוגי אישי לטיפול זוגי, אפשר להסיק שתי מסקנות ברורות: 1.  יש קושי שמחייב טיפול מקצועי. 2.  אתם רואים את הקשיים

טיפול זוגי קצר מועד

marital problems
ייעוץ זוגי נתפס בעיני זוגות רבים כצעד האחרון לפני פרידה או גירושים, והם לא פונים לעזרה עד שהמצב נואש. במקרים אלו כבר קשה לפתור את הקשיים. אם

קשיי אסרטיביות

assertiveness
אסרטיביות היא צורת תקשורת בה אנו מביעים את רצונותינו באופן ברור, תוך התחשבות ברגשות וברצונות האדם עימו אנו משוחחים. פעולה זאת נשמעת פשוטה וק

קשיי שליטה עצמית

shopoholic
ויסות עצמי הוא היכולת להתחיל, לשמר ולדעת מתי לעצור פעילות מסוימת. ויסות עצמי עוזר לאדם להתאים את התנהגותו ולווסת את מחשבותיו ורגשותיו באופן

קושי בקבלת החלטות

desicion making
העולם שלנו מציע אופציות רבות על כל צעד ושעל. חשבו על היומיום שלכם: סביר להניח שאתם בוחרים מה ללבוש, עובדים או לומדים במקום שהחלטתם להיות בו

דחיינות והגורמים לדחיינות

procrastination
קלרי לאיי, פסיכולוגית מומחית בדחיינות הגדירה דחיינות כפער בין הזמן בו מתכנים לבצע מטלה לבין הזמן בו למעשה ניגשים לבצע אותה. אתם אולי מכירים

דחיינות אקטיבית ופסיבית

Procrastination styles
ורד ומיכל היו שותפות לעבודות אקדמיות. ההתנהלות שלהן הייתה קבועה – מיכל הייתה מציעה להיפגש ולהתחיל לעבוד על הנושא מספר ימים או שבועות לפני המ
Call Now Button