CBT טיפול קוגנטיבי התנהגותי

טיפול קוגניטיבי התנהגותי במרכז המוביל לטיפול CBT הפועל ברחבי הארץ

 

פנים רבות יש לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, שכן הוא נותן מענה לקשת רחבה של קשיים והתמודדויות. את הסקירה המקצועית על קשת גווני ה- CBT ניתן לקרוא ביתר הרחבה בהמשך התוכן. את דברי הפתיחה העדפנו לייחד ליתרונות החשובים ולאיכות הטיפול במרכז לקוגנטיקה, מאחר ורוב הגולשים מבקשים בראש ובראשונה לדעת שהם הגיעו לכתובת הטיפולית הנכונה. הנה:

 

קוגנטיקה – המרכז הישראלי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי – הוקם,

מנוהל ומופעל (ביצוע אבחונים, טיפולים בארץ ובחו"ל,

מחקרים…) ע"י מומחים מובילים בתחומם וצוות פסיכולוגים בעלי

ניסיון בתחום. הנה כמה מהיתרונות הבולטים שלנו:

 

הצוות הטיפולי – פסיכולוגים ומומחים בעלי תואר שני ו/או דוקטורט בעלי ניסיון מעשי והכשרה ב- CBT.

הליווי המקצועי – של מומחים ידועים כמו: פרופ' גיא דורון פסיכולוג קליני בכיר, ד"ר אליזבת יובן וצלר פסיכיאטרית בכירה ויועצת מובילה במרכז, דר' דני דרבי –מקימה של קוגנטיקה – פסיכולוג קליני ודוקטור למיניות האדם בעל מומחיות בפוסט טראומה הפרעות חרדה וOCD – ושרה הרמתי פסיכולוגית קלינית ורפואית בכירה.

אופן הטיפול – ממוקד, ענייני, עוסק בעיקר (אנחנו קוראים לזה "הגישה התכלסית")/ כ-12-24 מפגשים.

התאמת המטפל – זו נקודה רגישה וחשובה – אנו מקפידים על שילוב בין התאמת המטפל לצורך המדוייק תוך התחשבות מרבית בבקשות המטופל.

פריסה ארצית – כדי להקל עד כמה שניתן על המטופלים שלנו ובמיוחד אלה שאינם מתניידים, פתחנו שלוחות בערים שונות, ביניהן: ירושלים, רחובות, קריית אונו, כפר סבא, תל אביב, מודיעין ובית שמש.

טיפול מרחוק – מרכז קוגנטיקה פתח גם את ערוץ הסקייפ למטופלים מהעולם כולו ולאלה ה'ישראליים' שאינם יכולים להגיע לטיפול באחת מהשלוחות שלנו ברחבי הארץ.

 

לתאום פגישת הערכה התקשר/י
1-800-657-657

 

10 עיוותי החשיבה

דפוסי חשיבה שליליים
  בחלק הקודם של הכתבה הסברנו מהם עיוותי חשיבה, כעת נפרט את עשרת עיוותי החשיבה המרכזיים שאהרון בק, אבי הטיפול הפסיכולוגי הקוגניטיבי התנ

מהם עיוותי חשיבה

עיוותי חשיבה
המוח שלנו מתמודד כל העת עם כמויות גדולות של אינפורמציה. כדי להתמודד עם כמות זו המוח מארגן הידע במהירות עצומה, דבר הדורש קיצורי דרך מחשבתיים

פגישת הערכה

evaluation meeting
פגישת הערכה או פגישת אבחון היא פגישה ראשונית הנערכת על ידי פסיכולוג או פסיכולוגים מצוות המרכז. מטרת פגישת ההערכה היא להעריך אם יש צורך בטיפו

טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT

טיפול CBT
  CBT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, הוא טיפול קצר, ממוקד ויעיל במגוון בעיות ספציפיות, כגון חרדה חברתית , התקפי חרדה OCD ודיכאון ובדפוסים כלליי

טיפול קוגניטיבי בהפרעות שונות

what cuases anxiety
בכל הפרעה יש דפוסי חשיבה  הגורמים לאדם סבל ופוגעים באיכות חייו וביכולת התפקוד שלו. החלק הקוגניטיבי בטיפול נועד לחשוף דפוסים אלו, לאתגר מחשב

למי טיפול CBT מתאים?

fear of changes
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא תהליך של שיתוף פעולה בין המטפל לבין המטופל. לכן, הצלחת הטיפול משקפת לא רק את יכולות המטפל והשיטה, אלא גם

חשיפה ומניעת תגובה

behavioral therapy
טיפול התנהגותי נועד לאפשר לאדם להתמודד באופן חיובי עם מצבים שגורמים לו למצוקה רבה, או שהוא נמנע מהם מחשש שירגיש מצוקה או לא יתפקד כהלכה. בטי

איך לאתר מחשבות שליליות?

negative thoughts
אחד הכלים החשובים ב- CBT ( טיפול קוגניטיבי התנהגותי ) הוא עבודה על המחשבות שלנו. כולנו פיתחנו עם השנים נקודת השקפה מסוימת על העולם ועל עצמנו

מיינדפולנס ביומיום

mindfullness
כתבה זו היא עיבוד חופשי של כתבה באתר dailygood מיינדפולנס זה להיות נוכח ברגע. נשמע פשוט, אך פעמים רבות אנו שוכחים זאת ושוקעים בדברים אחרים,
Call Now Button