CBT טיפול קוגנטיבי התנהגותי

טיפול קוגניטיבי התנהגותי במרכז המוביל לטיפול CBT הפועל ברחבי הארץ

 

פנים רבות יש לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, שכן הוא נותן מענה לקשת רחבה של קשיים והתמודדויות. את הסקירה המקצועית על קשת גווני ה- CBT ניתן לקרוא ביתר הרחבה בהמשך התוכן. את דברי הפתיחה העדפנו לייחד ליתרונות החשובים ולאיכות הטיפול במרכז לקוגנטיקה, מאחר ורוב הגולשים מבקשים בראש ובראשונה לדעת שהם הגיעו לכתובת הטיפולית הנכונה. הנה:

 

קוגנטיקה – המרכז הישראלי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי – הוקם,

מנוהל ומופעל (ביצוע אבחונים, טיפולים בארץ ובחו"ל,

מחקרים…) ע"י מומחים מובילים בתחומם וצוות פסיכולוגים בעלי

ניסיון בתחום. הנה כמה מהיתרונות הבולטים שלנו:

 

הצוות הטיפולי – פסיכולוגים ומומחים בעלי תואר שני ו/או דוקטורט בעלי ניסיון מעשי והכשרה ב- CBT.

הליווי המקצועי – של מומחים ידועים כמו: פרופ' גיא דורון פסיכולוג קליני בכיר, פרופ' יוסף זוהר פסיכיאטר בכיר ויועץ מוביל במרכז, דר' דני דרבי –מקימה של קוגנטיקה – פסיכולוג קליני ודוקטור למיניות האדם בעל מומחיות בפוסט טראומה הפרעות חרדה וOCD – ושרה הרמתי פסיכולוגית קלינית ורפואית בכירה.

אופן הטיפול – ממוקד, ענייני, עוסק בעיקר (אנחנו קוראים לזה "הגישה התכלסית")/ כ-12-24 מפגשים.

התאמת המטפל – זו נקודה רגישה וחשובה – אנו מקפידים על שילוב בין התאמת המטפל לצורך המדוייק תוך התחשבות מרבית בבקשות המטופל.

פריסה ארצית – כדי להקל עד כמה שניתן על המטופלים שלנו ובמיוחד אלה שאינם מתניידים, פתחנו שלוחות בערים שונות, ביניהן: ירושלים, רחובות, קריית אונו, כפר סבא, תל אביב, מודיעין ובית שמש.

טיפול מרחוק – מרכז קוגנטיקה פתח גם את ערוץ הסקייפ למטופלים מהעולם כולו ולאלה ה'ישראליים' שאינם יכולים להגיע לטיפול באחת מהשלוחות שלנו ברחבי הארץ.

 

לתאום פגישת הערכה התקשר/י
1-800-657-657

 

אולי אני טועה? (וזה מצוין)

ענווה אינטלקטואלית
ליאור, סטודנט לכלכלה, הציג את עבודתו בפני הכיתה. מיד לאחר שסיים להציג את העבודה, אחת הסטודנטיות האחרות בכיתה הציגה נתונים הסותרים את טענתו.

טיפול תרופתי ו-CBT, שילוב מנצח!

טיפול תרופתי
שאלה שמטרידה רבים הפונים לטיפול CBT היא שאלת הטיפול התרופתי, הנקרא גם טיפול פסיכיאטרי. מהו טיפול תרופתי? האם אזדקק לתרופות פסיכיאטריות? אם כ

Fake it ’till you make it

Fake it 'till you make it
אחת האמרות האהובות אלי כמטפלת CBT היא "Fake it ’till you make it". ההנחה של אנשים רבים הפונים לטיפול היא שיווצר אצלם שינוי

נדודי שינה? – מהו הטיפול היעיל ביותר!

נדודי שינה? – מהו הטיפול היעיל ביותר!
הפרעת שינה אינסומניה Insomnia היא מצב בו כמות ו\או איכות השינה נפגעות. לעתים מדובר בהפרעה בפני עצמה, אך לעתים קרובות מדובר בהפרעה נלווית למצ

הפעלה התנהגותית

OCD reaserch
אנשים הסובלים דיכאון, דיסתימיה (דיכאון קל וממושך) או דפוסי חשיבה שליליים וביקורת עצמית שאינם מגיעים לכדי אבחנות אלו, נוטים לסגת מפעילות. בדי

ACT קבלה ומחוייבות

ACT  קבלה ומחוייבות
"אין לי כוח לעשות את זה", "אני לא מאמינה שהוא אמר את זה, אני אראה לו מה זה", "כולם אומרים דברים חכמים המשך…

להרגיש רע כדי להרגיש טוב

להרגיש טוב
אנחנו רגילים לחשוב שאנשים גורמים לסובביהם להרגיש רע על מנת לגרום לעצמם להרגיש יותר טוב, אבל מחקר מהעת האחרונה טוען שלא תמיד זה המצב. על פי

מיינדפולנס (Mindfulness)

מיינדפולנס
מכירים את התחושה שאתם מבצעים פעולות על 'טייס אוטומטי'? מבצעים פעולה מסוימת והמחשבות רצות למקומות אחרים? מכירים את הניסיון להימנע מחשבות שמצ

איך טיפול עוזר כשהבעיה היא בחוץ?

טיפול בחרדה חברתית
אנשים המחפשים טיפול בחרדה חברתית לומדים במהרה שטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) נחשב כיום הטיפול היעיל ביותר בחרדה חברתית, ושלא מעט מקומות מצ

10 עיוותי החשיבה

דפוסי חשיבה שליליים
בחלק הקודם של הכתבה הסברנו מהם עיוותי חשיבה, כעת נפרט את עשרת עיוותי החשיבה המרכזיים שאהרון בק, אבי הטיפול הפסיכולוגי הקוגניטיבי התנהגותי (
 
תפריט