איזה אסוציאציות עולות אצלכם כשאתם שומעים את המילה בחירה? אולי חופש? ריבוי אפשרויות? אושר? הכתבה הזו תראה בדיוק את ההפך. כלומר, שדווקא ריבוי
ביטחון עצמי
סובלים מביטחון עצמי או דימוי עצמי ירודים? מרכז קוגנטיקה לטיפול פסיכולוגי ממוקד מציע מגוון טיפולים לביטחון עצמי נמוך, החל מטיפול CBT קצר ועד לטיפולי עומק העוסקים במקורות הקושי