CBT מאמרים

מאמרים בתחום הפסיכולוגיה, CBT הפרעות וקשיים שונים והטיפול בהן. מחקרים עדכניים ורלוונטיים בנושאים שונים כגון הפרעות חרדה, דיכאון, שיפור איכות החיים ורווחה פסיכולוגית ועוד.

חזרה לעבודה אחרי החגים

stress
אחרי הקיץ והחגים שאחריו, מגיעה התקופה בה שום דבר מעודד לא נראה באופק. פרט לסופי שבוע, אין אף אי של חופש שישמח את לבבנו ויפיג את השגרה עד פסח

להתגבר על הדיכאון – סקירת ספר

self help book
דיכאון היא אחת הבעיות השכיחות בעולם המערבי, לכן כפסיכולוג קליני אני נדרש לא פעם לתת מענה לאנשים הסובלים מדיכאון. קראתי ספרים רבים על דיכאו
Call Now Button