התכווצות שרירים היא תופעה נפוצה מאוד, כ- 70% מהאוכלוסייה חווה אותה בשלב זה או אחר.
התכווצויות שרירים הינן נפוצות יותר בגיל מבו
דיכאון
על דיכאון והטיפול בדיכאון. על טיפול קוגניטיבי התנהגותי בדיכאון (CBT), טיפול קצר וממוקד המקנה כלים להתמודד עם דיכאון, טיפול תרופתי בדיכאון, מחקרים וחדשות על דיכאון
זולגות הדמעות מעצמן? שבעה דברים שלא ידעתם על בכי
about crying
כולנו בוכים. ליתר דיוק, כולנו בכינו בילדותנו ורובנו בוכים מפעם לפעם. בכי הוא אמצעי התקשורת העיקרי של תינוקות, באמצעותו הם מאותת
דיכאון חגים- באמת יש דבר כזה?
תקופת החגים הגיעה והיא כבר בעיצומה.
עבור חלקנו זו תקופה חיובית, מלאה בכיף ובשמחה, משפחה וחברים, שלווה, אוכל טוב, נתינה וחופשות נעימות.
טיפול CBT בדיכאון אחרי לידה
מיטל (שם בדוי) לא הבינה מה קורה לה. היא מצאה עצמה בוכה ללא יכולת להפסיק בעודה מניקה באמצע הלילה את התינוק לו ייחלה במשך ארבע שנות טיפולי הפ
טיפול CBT בדיכאון
כדי שיעילותו של טיפול בדיכאון תהיה גבוהה יש צורך ביישום שני מרכיבים עיקריים: מרכיב התנהגותי ומרכיב קוגניטיבי. טיפול הכולל מרכיבים אלו נקרא
דיכאון – סיפור אישי
גיל, בן 28, עורך דין וגר בתל אביב מגיל 25, תחילה עם שותפים וכיום בגפו. מהמעבר לתל אביב גיל נהנה מחיי העיר וכל שיש לה להציע לרווק בגילו. הוא
דיכאון – מה זה?
רוב האנשים מרגישים מדי פעם עצובים, חסרי כוחות ובמצב רוח מדוכדך. כמעט לכולם קרה שהתעוררו בבוקר בלי חשק לצאת מהמיטה, מצב רוח ירוד מדי פעם הוא
דיכאון חגים- יש דבר כזה?
תקופת החגים הגיעה והיא כבר בעיצומה. עבור חלקנו זו תקופה חיובית, מלאה בכיף ובשמחה, משפחה וחברים, שלווה, אוכל טוב, נתינה וחופשות נעימות.
עם זא
עצובים? תתחילו לזוז!
אצל רבים מאיתנו התפתח אורח חיים שאינו כולל פעילות גופנית רבה, שגרה שזכתה לכינוי אורח חיים "יושבני". בבית אנחנו מבלים על הספה או במ
התקפי חרדה בהריון
הריון הוא תקופה העלולה לעורר חרדות רבות – חרדות לגבי בריאות ושלמות העובר, בדיקות רפואיות רבות, שינויים הורמונליים, שינויים בגוף האישה
חרדה ודיכאון – סיפור אישי
חרדה ודיכאון קשורים זה לזה קשר הדוק, הסיבה לכך פשוטה – די מדכא לחיות עם חרדה, גם מבחינת ההגבלה של החיים וההתמודדות הבלתי פוסקת עם החרדה, וג
עובדות על דיכאון
אתם או אדם היקר לליבכם סובלים מדיכאון? בעמוד הבא תמצאו עובדות ונתונים סטטיסטים על דיכאון, שכיחותו, גורמי סיכון ועוד.הגילאים השכיחים לאפיז
על דיכאון אחרי לידה
דיכאון אחרי לידה היא בעיה שכיחה, הקיימת אצל כ-10%-15% מהיולדות. למרות השכיחות הגבוהה של הבעיה, הגורמת לסבל עז לאם ועלולה להוביל לפגיעה ביכו
גורמים לדיכאון אחרי לידה
כל הנשים צריכות להתמודד עם קשיים רבים אחרי הלידה, כולל כאבים, שינויים בגוף, עייפות, שהות ממושכת בבית, הסתגלות לתפקיד האם, העדר עבודה ועוד.
חרדות אחרי לידה
בעוד שדיכאון אחרי לידה היא הפרעה הזוכה להתייחסות רבה, יש פחות התייחסות מחקרית לחרדות אחרי לידה, כך שפחות ידוע עליהן. במחקרים שנערכו בנושא,
טיפול CBT בחרדות אחרי לידה
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בחרדות אחרי לידה מסייע לאם להבין איך תפיסות מוקצנות או שגויות שלה יוצרות את החרדה או מגבירות אותה. לאחר איתו
התינוק בשטח, אמא ואבא במתח!
מאת תמר משעול שמעוני, פסיכולוגית קלינית מומחית, מורשית לעיסוק בהיפנוזה רפואית
אם היינו חיים בסרט אמריקאי הדברים היו נראים ככה: את בהריון!
התמודדות עם לחץ מהיריון ולידה
לחלק א של המאמר: התינוק בשטח – אמא ואבא במתח!
כפי שפורט בחלק א של המאמר, הריון, לידה והכניסה להורות מספקות אתגרים וקשיים רבים. ועכשי
חרדות אצל גברים בתקופת ההריון
בכל פעם שעומרי (שם בדוי) ניסה לדבר עם חבריו על הריונה של אשתו, הם ברכו אותו, התעניינו במצבה של אשתו, ובמועד הלידה. למרות שרצה מאוד לשתף מישה
לשרוד את ד"ר גוגל בהריון
בשעה טובה, גילית שאת בהריון! מיליון שאלות מציפות את הראש שלך: איך נראה העובר? מתי ללכת לרופאה? איזה בדיקות צריך לעבור? האם צריך להתאים את ה
1-800-657657
