חרדה חברתית היא הפרעת חרדה המתאפיינת בחשש ניכר ממצבים חברתיים שונים או מביצוע פעולות בפומבי (למשל דיבור מול קהל, אכילה בפני אחרים). הפחד העי
חרדה כללית
דאגות ומחשבות חוזרות על בעיות ואסונות פוטנציאליים מדירים שינה מעיניכם ופוגעים ביומיום שלכם? היכנסו לקרוא על חרדה כללית וטיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי)בחרדה זו
דימויים מדאיגים ומשפטים חיוביים: על שיטת התערבות בטיפול בחרדה כללית
חרדה כללית (Generalized Anxiety Disorder – GAD) מתאפיינת בדאגות וחששות חוזרים ונשנים אשר האדם חווה לאורך זמן ובאופן תדיר. במקרים רבים, דאגות
מאפיינים של דאגה בחרדה מוכללת
מכירים את האנשים האלו שדואגים כל הזמן? בסביבה שלכם קוראים לכם לפעמים הדאגן/נית? כנראה הכתבה הזו בשבילכם. אז מה זו בכלל דאגה? כולנו חוששים שד
איך להפסיק לפחד? רכבת הרים ושמה נוראדרנלין
זיכרונות רגשיים יכולים להיות עוצמתיים למדי ולהוביל לתגובה חזקה מאוד. חישבו לדוגמה על האופן שבו אנשים רבים מגיבים למראה נחש- הם עלולים לצרוח,
הפרעת חרדה כללית – עצות למשפחה וחברים
בני משפחה וחברים של אנשים המתמודדים עם הפרעת חרדה כללית יכולים לסייע לאדם באופן משמעותי, אולם פעמים רבות הדרך לגיהינום רצופה כוונות טובות,
הפרעת חרדה כללית – מה זה?
חרדה כללית (GAD) היא דאגה מוגזמת ותדירה לגבי דברים רבים שעלולים להשתבש בעתיד, הגורמת לאדם מצוקה משמעותית ופגיעה באיכות החיים. אנשים הסובלים
היווצרות הפרעת חרדה כללית
אנשים עם חרדה כללית מאמינים פעמים רבות כי אסור להם לחיות בחוסר דאגה מתוך תפיסה לפיה הדבר אינו אחראי מצידך או יוביל לתוצאות שליליות. הם רואים
חרדה כללית – סיפור אישי
מאז שהילדים שלה עמדו על דעתם אחד המשפטים הנפוצים ביותר היו "אמא, די!". דליה הייתה אמא דאגנית. בגיל צעיר כל נפילה הובילה לזינוק של
טיפול CBT בחרדה כללית
דאגה היא תהליך מחשבתי ולכן טיפול קוגניטיבי התנהגותי (המוכר גם כ- CBT) מתאים מאד לטיפול בבעיה. טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא טיפול פסיכולוגי ה
1-800-657657
