חרדות – ספרות לעזרה עצמית

self help bookספרי עזרה עצמית מומלצים לאנשים המתמודדים עם התקפי חרדה (פאניקה) או חרדות. הספרים אינם מהווים תחליף לטיפול פסיכולוגי על ידי איש מקצוע המתמחה בטיפול בחרדות

חרדה – להתגבר על הפרעת אימהלורנה ויינסטוק, אלינור גילמןידיעות אחרונות הוצאה לאורBook_17
חרדה ופאניקהפרופ' יואל גולדברגאח הוצאה לאורBook_12
מלחץ להצלחהלוסינדה באסטפוקוס הוצאה לאורbook_09
פחד ואורחים לא קרואים אחריםד"ר הארייט לרנרכתר הוצאה לאורBook_18
אושר אמיתיד"ר מרטין א. פ. סליגמןמודן הוצאה לאורbook_08
מחשבות ורגשותמתיו מקיי/דיוויס מרתה/פנינג פטריקפוקוס הוצאה לאורBook_13
פחד כאב וחברים אחריםאבי גרינברגאבי גרינברגbook_07

 

לתאום פגישת הערכה התקשר/י
1-800-657-657

מידע נוסף שיכול לעניין אותך

  • התקפי חרדה – מה זה?

התקפי חרדה – מה זה?

הפרעת פאניקה היא התקפי חרדה חוזרים המובילים לפחד שמא יתרחש התקף חרדה נוסף והשלכותיו. […]

  • טיפול CBT בהתקפי חרדה

טיפול CBT בהתקפי חרדה

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) הוא טיפול קצר וממוקד בסימפטומים. טיפול CBT בהתקפי חרדה […]

phone

 

 

Call Now Button