חרדות – ספרות לעזרה עצמית

self help bookספרי עזרה עצמית מומלצים לאנשים המתמודדים עם התקפי חרדה (פאניקה) או חרדות. הספרים אינם מהווים תחליף לטיפול פסיכולוגי על ידי איש מקצוע המתמחה בטיפול בחרדות

חרדה – להתגבר על הפרעת אימה לורנה ויינסטוק, אלינור גילמן ידיעות אחרונות הוצאה לאור Book_17
חרדה ופאניקה פרופ' יואל גולדברג אח הוצאה לאור Book_12
מלחץ להצלחה לוסינדה באסט פוקוס הוצאה לאור book_09
פחד ואורחים לא קרואים אחרים ד"ר הארייט לרנר כתר הוצאה לאור Book_18
אושר אמיתי ד"ר מרטין א. פ. סליגמן מודן הוצאה לאור book_08
מחשבות ורגשות מתיו מקיי/דיוויס מרתה/פנינג פטריק פוקוס הוצאה לאור Book_13
פחד כאב וחברים אחרים אבי גרינברג אבי גרינברג book_07

 

לתאום פגישת הערכה התקשר/י
1-800-657-657

מידע נוסף שיכול לעניין אותך

  • התקפי חרדה בעידן הקורונה

התקפי חרדה בעידן הקורונה

כתבו: אשר שטראוס ולירון אוליבר אהרונסון​
הפרעת פאניקה מאופיינת בהתקפי חרדה חוזרים המובילים לפחד עקבי […]

  • הפרעות פאניקה – שאלות נפוצות

הפרעות פאניקה – שאלות נפוצות

מהו התקף פאניקה?
התקף פאניקה מוגדר על-ידי אוסף תסמינים פיזיים וקוגניטיביים, הכוללים קוצר נשימה או […]

  • התקפי חרדה ופאניקה – מהם? וכיצד הם באים לידי ביטוי?

התקפי חרדה ופאניקה – מהם? וכיצד הם באים לידי ביטוי?

גם בימי קורונה אנחנו איתכם בטיפול אונליין, ליווי על ידי צוות מקצועי של פסיכולוגים […]

  • טיפול CBT בהתקפי חרדה

טיפול CBT בהתקפי חרדה

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) הוא טיפול קצר וממוקד בסימפטומים. טיפול CBT בהתקפי חרדה […]

phone

 

 

Call Now Button