ספרי עזרה עצמית מומלצים לאנשים המתמודדים עם התקפי חרדה (פאניקה) או חרדות. הספרים אינם מהווים תחליף לטיפול פסיכולוגי על ידי איש מקצוע המתמחה בטיפול בחרדות
| חרדה – להתגבר על הפרעת אימה | לורנה ויינסטוק, אלינור גילמן | ידיעות אחרונות הוצאה לאור |  |
| חרדה ופאניקה | פרופ' יואל גולדברג | אח הוצאה לאור |  |
| מלחץ להצלחה | לוסינדה באסט | פוקוס הוצאה לאור |  |
| פחד ואורחים לא קרואים אחרים | ד"ר הארייט לרנר | כתר הוצאה לאור |  |
| אושר אמיתי | ד"ר מרטין א. פ. סליגמן | מודן הוצאה לאור |  |
| מחשבות ורגשות | מתיו מקיי/דיוויס מרתה/פנינג פטריק | פוקוס הוצאה לאור |  |
| פחד כאב וחברים אחרים | אבי גרינברג | אבי גרינברג |  |
מייסד ומנהל קליני של מרכז קוגנטיקה, פסיכולוג קליני מומחה מדריך ודוקטור למיניות האדם. לאורך השנים התמחה בטיפול בטראומה נפשית והפרעות חרדה ובשנים האחרונות לצד דברים אחרים הוא עוסק במחקר וטיפול ב OCD. בנוסף ד"ר דרבי מנהל את מרכז הל"ר לפסיכולוגיה רפואית. ד"ר דרבי הוא בוגר התוכנית ללימודי פסיכולוגיה באוניברסיטת הרטפורד בקונטיקט ולימודי דוקטורט במכון לחקר מיניות האדם בסן פרנסיסקו.
לתאום פגישת הערכה התקשר/י
1-800-657-657
מידע נוסף שיכול לעניין אותך
התקפי חרדה – מה זה?
גם בימי קורונה אנחנו איתכם בטיפול אונליין, ליווי על ידי צוות מקצועי של פסיכולוגים […]
טיפול CBT בהתקפי חרדה
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) הוא טיפול קצר וממוקד בסימפטומים. טיפול CBT בהתקפי חרדה […]
התקף חרדה – סיפור מקרה
בפעם הראשונה, נטע היתה ברכב של המשרד, מאחרת לפגישת עבודה חשובה. ברמזור האחרון היא […]
חרדה חברתית במחשבה תחילה?
חשבתם פעם למה בעצם אתם סובלים מחרדה חברתית, או למה אתם חוששים ממצבים שאנשים […]
1-800-657657
