CBT טיפול קוגנטיבי התנהגותי

טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT

cbt
CBT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, הוא טיפול קצר, ממוקד ויעיל במגוון בעיות ספציפיות, כגון חרדה חברתית , התקפי חרדה OCD ודיכאון ובדפוסים כלליים כ

טיפול קוגניטיבי בהפרעות שונות

what cuases anxiety
בכל הפרעה יש דפוסי חשיבה  הגורמים לאדם סבל ופוגעים באיכות חייו וביכולת התפקוד שלו. החלק הקוגניטיבי בטיפול נועד לחשוף דפוסים אלו, לאתגר מחשבו

למי טיפול CBT מתאים?

change (2)
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא תהליך של שיתוף פעולה בין המטפל לבין המטופל. לכן, הצלחת הטיפול משקפת לא רק את יכולות המטפל והשיטה, אלא גם

מהם עיוותי חשיבה

עיוותי חשיבה
המוח שלנו מתמודד כל העת עם כמויות גדולות של אינפורמציה. כדי להתמודד עם כמות זו המוח מארגן הידע במהירות עצומה, דבר הדורש קיצורי דרך מחשבתיים

פגישת הערכה

evaluation meeting
פגישת הערכה או פגישת אבחון היא פגישה ראשונית הנערכת על ידי פסיכולוג או פסיכולוגים מצוות המרכז. מטרת פגישת ההערכה היא להעריך אם יש צורך בטיפו

חשיפה ומניעת תגובה

behavioral therapy
טיפול התנהגותי נועד לאפשר לאדם להתמודד באופן חיובי עם מצבים שגורמים לו למצוקה רבה, או שהוא נמנע מהם מחשש שירגיש מצוקה או לא יתפקד כהלכה. בטי

איך לאתר מחשבות שליליות?

negative thoughts
אחד הכלים החשובים בטיפול CBT ( טיפול קוגניטיבי התנהגותי ) הוא עבודה על המחשבות שלנו. כולנו פיתחנו עם השנים נקודת השקפה מסוימת על העולם ועל ע

מיינדפולנס ביומיום

mindfullness
כתבה זו היא עיבוד חופשי של כתבה באתר dailygood מיינדפולנס זה להיות נוכח ברגע. נשמע פשוט, אך פעמים רבות אנו שוכחים זאת ושוקעים בדברים אחרים,

CBT טיפול קוגנטיבי התנהגותי

  • cbt

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT

    CBT, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, הוא טיפול קצר, ממוקד ויעיל במגוון בעיות ספציפיות, כגון חרדה חברתית , התקפי חרדה OCD ודיכאון ובדפוסים כללי [...]

  • what cuases anxiety

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT

    בכל הפרעה יש דפוסי חשיבה  הגורמים לאדם סבל ופוגעים באיכות חייו וביכולת התפקוד שלו. החלק הקוגניטיבי בטיפול נועד לחשוף דפוסים אלו, לאתגר מ [...]

  • change (2)

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא תהליך של שיתוף פעולה בין המטפל לבין המטופל. לכן, הצלחת הטיפול משקפת לא רק את יכולות המטפל והשיטה, אלא [...]

  • עיוותי חשיבה

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT

    המוח שלנו מתמודד כל העת עם כמויות גדולות של אינפורמציה. כדי להתמודד עם כמות זו המוח מארגן הידע במהירות עצומה, דבר הדורש קיצורי דרך מחשב [...]

  • evaluation meeting

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT

    פגישת הערכה או פגישת אבחון היא פגישה ראשונית הנערכת על ידי פסיכולוג או פסיכולוגים מצוות המרכז. מטרת פגישת ההערכה היא להעריך אם יש צורך ב [...]

תפריט