התקפי חרדה

התקפי חרדה הם פחד מהפחד. הפחד מהתקף נוסף יכול להשתלט על חיי היומיום, לשנות את ההתנהגות ולהגביר הסיכוי להתקפים נוספים. כיצד לשבור את המעגל האכזרי של התקפי החרדה?

התקפי חרדה – מה זה?

הפרעת פאניקה היא התקפי חרדה חוזרים המובילים לפחד שמא יתרחש התקף חרדה נוסף והשלכותיו. בכתבה הבאה נתאר מה קורה לגוף בהתקפי חרדה וכיצד פרשנויו

התקף חרדה – סיפור מקרה

בפעם הראשונה, נטע היתה ברכב של המשרד, מאחרת לפגישת עבודה חשובה. ברמזור האחרון היא החלה להרגיש בחילה, ומיד עלתה בה תחושת מחנק נוראית. מבולבל

טיפול CBT בהתקפי חרדה

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) הוא טיפול קצר וממוקד בסימפטומים. טיפול CBT בהתקפי חרדה חוזרים הפוגעים באיכות החיים (הפרעה חרדה) מכוון ל

אגרופוביה

הפירוש המילולי של אגרופוביה הוא פחד משווקים, מונח שנועד לציין פחד ממקומות ציבוריים הומים וממקומות פתוחים. מונח זה מתאר חלק מהתופעה, אולם היא

איך להתמודד עם התקפי חרדה?

חרדה
בזמן התקף חרדה התחושה היא שזה לא עומד להיגמר לעולם והגוף או המוח לא יעמדו בזה. אומנם אם אתם יודעים כבר שמדובר בהתקפי חרדה אתם יודעים שזה לא

התקפי חרדה או בעיה רפואית?

התקף חרדה או מחלת לב?
התקפי חרדה היא הפרעה שפעמים רבות חל עיכוב רב באבחון שלה. הדבר נובע מכך שקיים דמיון רב בין סימפטומים גופניים של התקפי חרדה לבין סימפטומים של

התקפי חרדה או חרדה חברתית?

חרדה חברתית
התקפי חרדה מוגדרים כהתקפים בהם לפתע, ללא כל סיבה, מתעוררות באדם מספר תחושות פיזיות לא נעימות. הדבר קורה במהירות, כשההתקף מגיע לשיאו תוך פחו

התקפי חרדה בהריון

חרדה בהריון
הריון הוא תקופה העלולה לעורר חרדות רבות – חרדות לגבי בריאות ושלמות העובר, בדיקות רפואיות רבות, שינויים הורמונליים, שינויים בגוף האישה

התקפי חרדה והפרעת חרדה

התקף חרדה הוא סדרת תסמינים גופניים העולים באופן פתאומי, יחד עם מחשבות על אסון מתקרב (חוסר יכולת לנשום, התקף לב, מחשבות שהאדם משתגע). למרות ש

התקפי חרדה ופעילות גופנית

קוצר נשימה, דופק גבוה, הזעה, מתח מוגבר בשרירי הגוף, רעד בשרירים, תחושת בטן מתהפכת…. שוב התקף פאניקה? הגיע הזמן לעלות על בגדי ספורט ולה
 
תפריט