חרדה כללית

דאגות ומחשבות חוזרות על בעיות ואסונות פוטנציאליים מדירים שינה מעיניכם ופוגעים ביומיום שלכם? היכנסו לקרוא על חרדה כללית וטיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי)בחרדה זו

הפרעת חרדה כללית – עצות למשפחה וחברים

תמיכה במשבר
בני משפחה וחברים של אנשים המתמודדים עם הפרעת חרדה כללית יכולים לסייע לאדם באופן משמעותי, אולם פעמים רבות הדרך לגיהינום רצופה כוונות טובות,

הפרעת חרדה כללית – מה זה?

חרדה כללית (GAD) היא דאגה מוגזמת ותדירה לגבי דברים רבים שעלולים להשתבש בעתיד, הגורמת לאדם מצוקה משמעותית ופגיעה באיכות החיים. אנשים הסובלים 

היווצרות הפרעת חרדה כללית

אנשים עם חרדה כללית מאמינים פעמים רבות כי אסור להם לחיות בחוסר דאגה מתוך תפיסה לפיה הדבר אינו אחראי מצידך או יוביל לתוצאות שליליות. הם רואים

חרדה כללית – סיפור אישי

מאז שהילדים שלה עמדו על דעתם אחד המשפטים הנפוצים ביותר היו "אמא, די!". דליה הייתה אמא דאגנית. בגיל צעיר כל נפילה הובילה לזינוק שלה

טיפול CBT בחרדה כללית

דאגה היא תהליך מחשבתי ולכן טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) מתאים מאד לטיפול בבעיה. טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא טיפול פסיכולוגי העוסק בהבנת ד
 
תפריט