חרדה כללית

דאגות ומחשבות חוזרות על בעיות ואסונות פוטנציאליים מדירים שינה מעיניכם ופוגעים ביומיום שלכם? היכנסו לקרוא על חרדה כללית וטיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי)בחרדה זו

הפרעת חרדה כללית – עצות למשפחה וחברים

תמיכה במשבר
בני משפחה וחברים של אנשים המתמודדים עם הפרעת חרדה כללית יכולים לסייע לאדם באופן משמעותי, אולם פעמים רבות הדרך לגיהינום רצופה כוונות טובות,

הפרעת חרדה כללית – מה זה?

cognitive therapy
חרדה כללית (GAD) היא דאגה מוגזמת ותדירה לגבי דברים רבים שעלולים להשתבש בעתיד, הגורמת לאדם מצוקה משמעותית ופגיעה באיכות החיים. אנשים הסובלים 

היווצרות הפרעת חרדה כללית

anxiety
אנשים עם חרדה כללית מאמינים פעמים רבות כי אסור להם לחיות בחוסר דאגה מתוך תפיסה לפיה הדבר אינו אחראי מצידך או יוביל לתוצאות שליליות. הם רואים

חרדה כללית – סיפור אישי

worry
מאז שהילדים שלה עמדו על דעתם אחד המשפטים הנפוצים ביותר היו "אמא, די!". דליה הייתה אמא דאגנית. בגיל צעיר כל נפילה הובילה לזינוק שלה

טיפול CBT בחרדה כללית

relaxed
דאגה היא תהליך מחשבתי ולכן טיפול קוגניטיבי התנהגותי (המוכר גם כ- CBT) מתאים מאד לטיפול בבעיה. טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא טיפול פסיכולוגי ה
 
תפריט